Cela peut sembler étrange, non ? Que j’aime pleurer, passe encore, mais aimer faire pleurer les autres ? Ne serait-ce pas une forme de sadisme ?
Rassurez-vous, c’est tout l’inverse. Ces pleurs sont bénéfiques, libérateurs et incroyablement utiles. Et si vous me suivez jusqu’au bout, je suis sûre que vous comprendrez pourquoi.
Le 8 mai 2022, pour être précise. Ce jour-là, j’ai découvert les constellations familiales. Une expérience si marquante que je m’en souviendrai toute ma vie.
Nous étions quatre participants prêts à explorer cet outil fascinant. Lors de la première constellation de la journée, j’ai été choisie pour représenter le constellant, c'est à dire la personne avec une problématique pour laquelle on faisait cette constellation. Une fois dans son énergie, j’ai pleuré toutes les larmes de mon corps. C’était comme si ces pleurs avaient attendu ce moment depuis des années.
Puis ce fut mon tour. En observant la dynamique de ma propre vie se dérouler sous mes yeux, j’ai à nouveau pleuré à plusieurs reprises, mais cette fois pour moi-même. Ce fut une révélation.
Les larmes, un pouvoir libérateur insoupçonné
Ce jour-là, j’ai compris, par l’expérience, à quel point pleurer peut transformer.
Le lendemain, je me sentais vidée, mais aussi différente, comme si une partie de moi avait changé. Ce n’était pas qu’une impression : j’avais réellement évolué.
Fascinée par cette découverte, je me suis immergée dans l’univers des constellations familiales. J’ai assisté à presque toutes les journées organisées par Gaëlle Serres, qui est devenue ma mentor. Chacune de ces séances me révélait un peu plus l’immense pouvoir des pleurs pour libérer l’âme.
L’année où j’ai commencé à faire pleurer les autres
Début 2024, j’ai franchi un nouveau cap : animer moi-même des constellations familiales. D’abord en individuel, puis en groupe.
Très vite, j’ai constaté les effets profonds sur les participants. Je les voyais pleurer, parfois abondamment. Mais ces larmes n’étaient pas un signe de faiblesse : elles étaient une libération. Un gros nettoyage énergétique.
Pourquoi pleurer fait autant de bien ?
Les larmes, tout comme l’eau, nettoient. Elles purifient, mais pas seulement en surface : elles dissolvent aussi les blocages émotionnels et énergétiques.
Quand nous vivons un traumatisme ou une peur, même inconsciemment, ces émotions peuvent se "cristalliser" dans notre corps. Ces nœuds énergétiques, souvent invisibles, restent en nous, limitant notre authenticité et notre épanouissement.
Pleurer, c’est lâcher prise. Et ce lâcher-prise défait les nœuds, qu’ils soient récents ou qu’ils datent de plusieurs générations. Résultat : nous retrouvons un accès plus direct à notre véritable essence, avec plus de légèreté et de liberté.
Pleurer, un geste simple mais essentiel
Depuis que j’ai compris le pouvoir des larmes, je ne rate aucune occasion de pleurer. Que ce soit lors d’une constellation ou devant un film émouvant, je laisse libre cours à mes émotions.
Certains appellent ça être trop émotif. Pour moi, c’est simplement vivre mes émotions pleinement, en toute conscience, et m’en libérer. Les émotions ont besoin de s'exprimer, de sortir.
Et vous, laissez-vous vos larmes couler ?
Prenez un instant pour réfléchir : vous autorisez-vous à pleurer ? À vivre vos émotions sans retenue ?
Avez-vous déjà pris le temps de travailler sur vos traumas émotionnels, sachant que nous en avons tous ?
Si l’idée d’explorer vos émotions et vos blocages vous attire, sachez que les constellations familiales sont accessibles à tous. Une seule séance, en présentiel ou en visioconférence, peut suffire à libérer des blessures enfouies depuis des années.
Prêt(e) à tenter l’expérience ?
Si cet article vous a parlé, laissez-moi un commentaire, partagez-le ou contactez-moi directement. Chaque geste compte pour diffuser ce message.
Merci d’avoir pris le temps de lire jusqu’au bout. Et surtout, prenez soin de vos émotions. Elles méritent d’être écoutées.
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