\"Quand j’ai découvert que je savais aimer : une réflexion sur l’amour inconditionnel”

Je pensais donc que je ne savais pas aimer réellement. Encore moins recevoir de l’amour, surtout inconditionnel. Comment pourrais-je, alors que j’ai tant de mal à m’aimer moi-même sur certains points?

Pendant cette séance on a pu creuser en profondeur sur les raisons et surtout l’origine de la création de ces croyances limitantes. Ca a fait éclater une barrière que je portais depuis longtemps. Moi aussi, je pouvais aimer inconditionnellement. J’avais cette capacité. Et d’un coup, je l’ai ressenti. Ce n’était pas une question de savoir-faire, mais d’oser reconnaître que cet amour existait déjà en moi, sous une forme que je n’avais jamais regardée.

Quelques jours après cette session, encore troublée mais curieuse, j’ai repris un livre qui m’accompagne depuis longtemps : Écoute ton corps de Lise Bourbeau. Au chapitre quatre, elle pose cette question essentielle : « Qu'est-ce que l'amour ? » Sa définition m’a frappée en plein cœur : « L’amour inconditionnel, c’est de laisser tout l’espace et toute la liberté aux autres personnes, mais aussi de s’octroyer son propre espace et sa propre liberté. C’est respecter et accepter ce que les autres désirent accomplir dans leur vie, même si on n’est pas d’accord ou qu’on ne comprend pas. L’amour, c’est aussi donner et guider sans attendre. »

C’était exactement ce que j’avais réalisé pendant ma session, sans pouvoir vraiment mettre les mots dessus. Ces mots ont mis en lumière une vérité que je ne pouvais plus nier : aimer, c’est offrir, accepter, et surtout, c’est aussi se donner cette même liberté et ce même respect.

Depuis cette révélation, ma relation à l’amour a changé. J’ai compris que l’amour inconditionnel commence par soi. Accepter mes imperfections, me donner de l’espace, et arrêter de croire que je dois tout comprendre ou tout contrôler. Cette découverte a planté une graine : celle de me traiter avec la même bienveillance que j’essaie d’offrir aux autres.

Je ne dirais pas que tout est réglé, mais je me sens plus légère. Je regarde mes relations différemment, avec plus d’ouverture et moins de peur. Et surtout, j’essaie de m’aimer, un peu plus chaque jour, comme un acte de courage et de foi en moi-même.

En réfléchissant à cette définition de l’amour inconditionnel, j’ai réalisé quelque chose d’essentiel : cet amour, je l’incarne déjà dans mon travail de coach. Quand j’accompagne quelqu’un, je lui offre cet espace et cette liberté dont parle Lise Bourbeau. Je l’aide à se découvrir, à reconnaître ses qualités et ses valeurs, non pas pour répondre à des attentes extérieures, mais pour qu’elle puisse poser des objectifs alignés avec qui elle est vraiment.

Je guide sans attente. Je ne force jamais une personne à prendre un chemin que je choisirais pour elle. Mon rôle, c’est de lui permettre de voir sa propre lumière, de lui donner les outils pour se construire une vie qui lui ressemble et qui l’épanouit.

Aujourd’hui, je comprends que cet accompagnement est un acte d’amour. Pas l’amour qu’on associe à la passion ou à la dépendance, mais un amour qui respecte, qui élève, et qui libère. Et c’est dans cet amour là que je trouve le sens profond de ce que je fais.

Et vous, quelle est votre définition de l’amour ?

Prenez-vous le temps de vous offrir cette liberté et ce respect que vous donnez si volontiers aux autres ?

Parfois, il suffit d’un moment, d’une phrase ou d’une réflexion pour transformer notre vision des choses. Peut-être que l’amour inconditionnel n’est pas si inaccessible. Peut-être qu’il est déjà là, en nous, prêt à être vécu.

Si cet article vous a inspiré, n’hésitez pas à laisser un commentaire, à aimer ou à partager avec vos proches pour continuer cette réflexion ensemble. Chaque geste compte pour faire circuler cette énergie d’amour et d’acceptation. Merci d’avoir pris le temps de lire et de cheminer avec moi ! ❤️